咳嗽有痰老不好通常与急慢性咽喉炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎等有关。建议进行痰涂片、x线胸片检查，且其发病还与支气管或肺内异物、空气污染、情绪不佳、嗜食辛辣等因素相关。具体可参考以下方式：
一、针对此症状需进行抗感染、止咳、平喘治疗，服用化痰止咳消炎药物，如复方甘草片、川贝枇杷露、清喉利咽颗粒、罗红霉素等。复方甘草片可镇咳祛痰；川贝枇杷露能润肺止咳、祛痰平喘；清喉利咽颗粒有清热利咽、宽胸润喉的作用；罗红霉素可用于消炎。
二、萝卜冰糖水可每日多次饮用，其具有润肺降气、化痰止咳的功效。萝卜能下气、消食、润肺、解毒生津，冰糖可补中益气、和胃润肺。
三、要保持心情舒畅，作息规律。良好的心情和规律的作息有助于身体的恢复。
四、如果咳嗽有痰时间较长，要考虑一些慢性疾病，如肺结核、支气管扩张、慢阻肺、肺癌等引起的咳嗽痰多。此时应前往医院就诊，进行详细评估和明确诊断，针对性治疗以更好地控制患者症状。
总之，对于咳嗽有痰老不好的情况，要综合考虑各种因素，采取合适的治疗方法和生活调理，必要时及时就医诊断并进行针对性治疗。