二胎总是怀不上的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.年龄因素：随着年龄的增长，女性的生育能力会逐渐下降。女性的最佳生育年龄一般在25-35岁之间，超过35岁就属于高龄产妇。如果备孕时间超过1年，建议及时就医，进行全面的生育能力评估。
2.排卵问题：如果女性的排卵功能异常，就会影响受孕。一些常见的排卵问题包括多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。可以通过基础体温测定、B超监测排卵等方法来了解自己的排卵情况。
3.输卵管问题：输卵管堵塞、粘连等问题也会导致受孕困难。可以通过输卵管造影等方法来检查输卵管的情况。
4.男性因素：男性的精子质量也会影响受孕。一些常见的男性因素包括精子数量少、精子活力低、精子畸形等。可以通过精液常规检查等方法来了解男性的生育能力。
5.免疫因素：如果女性的体内存在抗精子抗体等免疫物质，就会影响受孕。可以通过免疫检查等方法来了解自己的免疫情况。
6.生活方式：一些不良的生活方式也会影响受孕。例如，长期吸烟、饮酒、熬夜、过度减肥等。建议保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，避免吸烟、饮酒等。
7.心理因素：备孕期间的心理压力过大也会影响受孕。建议放松心情，保持良好的心态，可以通过心理咨询、瑜伽等方式来缓解心理压力。
总之，如果备孕时间超过1年仍未成功受孕，建议及时就医，进行全面的生育能力评估，找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，放松心情，也有助于提高受孕的机会。