一般情况下，不建议通过人为干预的方式使月经提前来潮，因为这种方法可能会对身体造成一定的影响。如果确实有特殊情况需要在当天催经见效，可以尝试以下方法，但这些方法的效果因人而异，且不一定适用于所有人：
1.服用孕激素类药物：如黄体酮胶囊，可使子宫内膜由增生期向分泌期转化，停药后3-7天可能会来月经。需要注意的是，使用孕激素类药物需要在医生的指导下进行，且不能滥用。
2.注射黄体酮：如果口服药物效果不佳，可以选择注射黄体酮。一般注射后2-3天会来月经。
3.其他方法：如按摩大拇指背侧第一关节下方制污穴、服用红糖水等，但这些方法的效果未经科学验证。
需要注意的是，以上方法仅适用于偶尔一次的催经，如果经常出现月经不规律的情况，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。此外，在催经的过程中，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，应注意保暖，避免着凉。如果在催经过程中出现不适症状，如腹痛、恶心等，应及时停止，并就医检查。