神经官能症又名神经症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。根据“神经官能症怎么样”，可以进行以下分析：
1.临床表现：
精神易兴奋：联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。
情绪症状：烦恼、易激惹、心情紧张等。
睡眠障碍：如入睡困难、多梦、易醒等。
头部不适感：紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。
2.诊断标准：
症状标准：至少有下列一项：a.恐惧；b.强迫症状；c.惊恐发作；d.焦虑；e.躯体形式症状；f.神经衰弱症状。
严重标准：社会功能受损或无法摆脱的精神痛苦，促使其主动求医。
病程标准：符合症状标准至少已3个月，惊恐障碍另有规定。
排除标准：a.排除器质性精神障碍、精神活性物质与非成瘾物质所致精神障碍；b.排除分裂症、心境障碍。
3.治疗方法：
心理治疗：认知行为疗法、支持性心理治疗、精神分析疗法等。
药物治疗：使用抗抑郁药、抗焦虑药等。
物理治疗：重复经颅磁刺激治疗等。
4.预防措施：
保持良好的生活习惯：规律作息，避免过度劳累和压力。
学会放松：通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力。
建立良好的人际关系：与亲朋好友保持联系，寻求支持和帮助。
及时寻求专业帮助：如果出现心理问题，应及时寻求专业心理咨询或治疗。