照肠镜前两天的饮食需要特别注意，要为肠镜检查做肠道准备，一般建议吃一些容易消化、残渣少的食物。前两天可以选择的食物有很多，比如流质或半流质食物为主。
流质食物选择
米汤： 可以自己在家用大米熬制，将大米煮烂后取上层的汤，它容易消化，不会给肠道带来太多负担。一般每次可以喝200 - 300毫升左右。藕粉： 冲泡后的藕粉呈糊状，也是很好的流质食物，冲泡时用温水即可，一次冲泡一小包（约30克左右）的量比较合适。
半流质食物选择
软面条： 可以选择细面条，煮得软烂一些，里面可以适当加少量的青菜叶，比如菠菜叶，但是要注意菜叶要切碎。软面条容易消化，一顿可以吃100 - 150克左右。蛋羹： 鸡蛋打散后加入适量温水，比例大概是1个鸡蛋加1.5倍的水，然后蒸熟。蛋羹富含蛋白质，而且容易消化，一次可以吃小半个到一个蛋羹。
避免食用的食物类型
高纤维食物： 像芹菜、韭菜、玉米等富含大量膳食纤维的食物要避免。因为高纤维食物会在肠道内形成较多残渣，影响肠镜检查时对肠道的观察。比如芹菜，它的纤维比较粗，很难被消化，会残留在肠道中。带籽的水果： 比如火龙果、西瓜等带籽的水果也不建议吃。火龙果的籽和西瓜籽都不容易被消化，可能会残留影响肠镜视野。例如吃了火龙果后，肠道内可能会有红色的籽残留，干扰医生对肠道黏膜的观察。油腻食物： 油炸食品、肥肉等油腻的食物要远离。油腻食物不易消化，会在肠道内停留较长时间，不利于肠道准备。像炸鸡腿这种油炸食品，含有大量油脂，会加重肠道负担。