腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，以下这些方式治疗腰椎间盘突出症比较好：
一、注意休息：腰椎间盘突出症可能因外伤、过度负荷、家族遗传等引发，常会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者需注意卧床休息，避免长时间弯腰，也要避免重体力劳动，以防不适症状加重。
二、理疗：可通过微波治疗、红外线治疗等，能帮助解除肌肉痉挛，促进炎症消退。
三、牵引治疗：患者可采取骨盆牵引，有助于增加椎间隙宽度，减少对神经根的刺激。
四、口服药物：患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸替扎尼定片等药物，能缓解不适症状。
五、手术治疗：可通过髓核摘除术，摘除突出的髓核组织，解除对神经根的压迫。
日常生活中要随时关注病情发展，若出现不良症状，应及时到正规医院就诊，避免病情加重。