腰椎间盘膨出通常可以好转，可通过物理方法、口服药物以及手术的方式来进行改善。
一、物理方法：
腰椎间盘膨出往往是因长期从事伏案工作或重体力劳动所引起。患者主要会表现出腰痛，按压时有明显疼痛。当膨出的腰椎间盘对周围神经组织形成压迫后，会致使患者出现下肢放射性疼痛与麻木的症状，这种疼痛和麻木通常会沿着受压的神经根向四周扩散。部分患者可能还会伴有大小便功能障碍以及活动受限等情况。对于病情相对较轻的患者，可以前往正规医院接受牵引治疗，这样能减轻椎间盘对神经根的压迫与刺激，进而缓解疼痛和麻木症状。
二、口服药物：
如果患者局部疼痛较为严重，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药物来进行治疗，例如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。不过在服用药物时必须严格遵从医嘱按剂量服用，切不可私自盲目用药。
三、手术方式：
针对腰椎间盘膨出病情严重且对日常生活产生严重影响的患者，应及时到医院进行手术治疗，如半椎板切除术、全椎板切除术等。
在治疗期间，患者一定要多加注意休息，避免进行剧烈运动，以防导致病情加重。
总之，腰椎间盘膨出可通过多种方式进行治疗和改善，患者应根据自身病情选择合适的方法，并在治疗过程中注意相关事项。