L4-5椎间盘膨隆相对较好治。以下是关于L4-5椎间盘膨隆的一些信息：
1.定义和症状：L4-5椎间盘膨隆是指第四腰椎和第五腰椎之间的椎间盘向外膨出，但并未完全破裂。常见症状包括腰部疼痛、下肢麻木、无力等。
2.治疗方法：
休息：休息是治疗椎间盘膨隆的重要措施。避免长时间站立、坐着或弯腰，减轻腰部负担。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等可以缓解疼痛和炎症。
康复锻炼：加强腰部肌肉的锻炼，如腹肌和背肌的训练，有助于增强腰椎的稳定性。
手术治疗：在严重的情况下，如保守治疗无效或出现神经受压症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，椎间盘膨隆的治疗方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，同时注意保持良好的姿势和生活习惯，预防病情进一步加重。如果出现严重的疼痛或其他不适，应及时就医。此外，对于老年人、孕妇等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。