轻度近视眼是可以恢复的，但需要采取正确的措施。以下是一些可能有助于恢复轻度近视眼的方法：
1.保持良好的用眼习惯：
避免长时间近距离用眼，每45-60分钟应休息10-15分钟，向远处眺望或闭目放松。
保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持33-35厘米。
避免在昏暗或强烈的光线下阅读或使用电子设备。
2.增加户外活动时间：
户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。
每天保证2小时以上的户外活动时间。
3.合理饮食：
多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
避免摄入过多的甜食和高脂肪食物。
4.眼部按摩：
每天进行眼部按摩，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
按摩方法：用食指和中指轻轻按摩眼球、眼眶周围的穴位，每次按摩10-15分钟。
5.佩戴合适的眼镜：
如果近视度数已经影响到日常生活和学习，应及时佩戴合适的眼镜。
眼镜应定期复查，根据视力变化及时调整。
6.中医治疗：
中医认为近视与肝肾不足、气血亏虚有关，可采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
但需要在专业中医师的指导下进行。
7.近视手术：
如果近视度数稳定，且没有其他眼部疾病，可以考虑近视手术。
近视手术有多种方法，如LASIK、PRK等，需要在专业医院进行详细的术前检查和评估。
需要注意的是，轻度近视眼的恢复需要长期坚持，同时也需要注意眼部卫生和保护。如果近视度数继续加深，应及时就医，采取进一步的治疗措施。