喉咙里感觉有东西咽不下去可通过多种方法来解决，包括调整生活方式、服用中成药含片、少说话、雾化吸入治疗等，严重时需及时就医，以免延误病情。
喉咙里感觉有东西咽不下去的解决方法具体如下：
一、调整生活方式：
1.饮食方面，要避免食用辛辣刺激性食物，以防刺激咽喉。
2.需戒烟戒酒，防止烟酒带来的刺激。
3.还要避免接触装修产生的甲醛等刺激性物质。
二、服用中成药含片：
1.金嗓子喉宝：能缓解咽喉不适。
2.清咽滴丸：具有一定的利咽功效。
3.银黄含片：可帮助改善咽喉症状。
4.西瓜霜含片：常用于咽喉问题的缓解。
5.草珊瑚含片：对咽喉不适有缓解作用。
三、少说话：如果说话过多会导致咽喉部黏膜干燥而产生不适，像教师、销售等需要经常多说话的职业人群，可以借助麦克风来讲话。
四、雾化吸入治疗：利用雾化装置将药物变成微小的雾滴或微粒，使其悬浮在气体中并进入呼吸道及肺内，从而达到治疗目的。
喉咙里感觉有东西咽不下去的注意事项：
1.尽量避免前往人群密集的场所，以防发生交叉感染。
2.若情况较为严重，务必及时就医，选择适宜的治疗方式，避免病情加重。
总之，当出现喉咙有异物感且咽不下去的情况时，可根据具体情况选择合适的解决方法和注意相关事项，必要时及时就医。