甲状腺不舒服的症状主要包括以下几个方面：
1.颈部肿块：甲状腺位于颈部前方，若甲状腺出现肿大或结节，可能会在颈部摸到肿块，质地可能较硬，表面不光滑，活动度较差。
2.颈部疼痛：甲状腺疾病也可能导致颈部疼痛，疼痛可能为隐痛、钝痛或颈部牵扯样疼痛，疼痛可放射至耳部、下颌部或肩部。
3.吞咽困难：当甲状腺肿大明显时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。
4.呼吸困难：若甲状腺肿大严重，可能会压迫气管，导致呼吸困难。
5.声音嘶哑：喉返神经受到侵犯时，可能会导致声音嘶哑。
6.代谢异常：甲状腺激素对人体的代谢有重要调节作用，甲状腺疾病可能导致代谢异常，如体重增加或减轻、怕热或畏寒、多汗或少汗、心动过速或过缓等。
7.其他症状：部分患者还可能出现焦虑、易激动、失眠、乏力等症状。
需要注意的是，甲状腺不舒服的症状并不一定都是甲状腺疾病引起的，其他部位的疾病也可能导致类似症状。如果出现甲状腺不舒服的症状，应及时就医，进行甲状腺功能检查、甲状腺超声等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。