感冒流鼻涕咳嗽可通过以下方式缓解症状：
一、一般治疗：
1.多喝水以促进代谢。
2.保证室内多通风，关注室内外空气的流动。
3.保持生活规律。
4.饮食保持清淡。
5.避免受凉以及过度劳累。
二、药物治疗：
1.若流鼻涕、咳嗽症状明显时，可在医师指导下服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
2.也可适当加服右美沙芬、止咳糖浆等止咳药物来缓解症状。
注意事项：感冒若症状持续不好转甚至加重，建议及时就医切勿自行用药，平常要多注意休息，避免延误病情。
总结概况提示：感冒流鼻涕咳嗽可采用一般治疗和药物治疗，一般治疗包括多喝水等多方面，药物治疗可根据症状选择抗组胺药和止咳药等，同时症状持续不好转时要及时就医，且平时多休息。