有过轻微粥样动脉硬化的人需要重视日常管理。一般来说，轻微粥样动脉硬化者要注意生活方式的调整等多方面情况。
生活方式调整要点
饮食方面：要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如每天摄入的饱和脂肪酸应控制在总热量的10%以下。可以多吃蔬菜水果，像苹果、芹菜等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持血管健康。同时，要控制盐的摄入量，每天不超过5克。运动方面：建议进行适度的有氧运动，每周至少坚持150分钟的中等强度运动，例如快走，速度保持在每分钟100 - 120步左右；也可以选择游泳等运动方式，每次运动30分钟左右，循序渐进地增加运动强度。
定期监测要点
血压监测：轻微粥样动脉硬化者要定期监测血压，建议至少每1 - 2周测量一次血压。如果血压升高，比如收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就需要引起重视，及时就医调整。血脂监测：每3 - 6个月检测一次血脂，重点关注总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标。如果血脂异常，如低密度脂蛋白胆固醇水平升高，就要在医生指导下考虑是否需要进行干预。
药物干预注意要点
如果存在其他高危因素，可能需要在医生评估下使用药物。比如有糖尿病的轻微粥样动脉硬化者，可能需要使用一些药物来控制血糖同时辅助改善血管情况，但具体药物的使用要严格遵循医生的建议，不能自行随意用药。而且要注意药物可能带来的不良反应，定期复查肝肾功能等相关指标。同时，要避免吸烟，因为吸烟会加重血管内皮的损伤，不利于粥样动脉硬化的控制，最好能戒烟；也要尽量少饮酒，男性每天饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。