高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。成年人中，全球约有1/3的人患有高血压，我国高血压患者人数已超3亿。
血压的正常范围
正常血压的收缩压一般在90~139mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间。如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就可能是高血压了。不过，偶尔一次测量血压高不能马上判定为高血压，需要非同日多次测量来确认。
高血压的常见诱因
遗传因素： 如果家族中有高血压患者，那么个体患高血压的风险会增加。比如父母均患有高血压，子女患高血压的概率比常人高很多。据统计，约60%的高血压患者有家族遗传史。生活方式因素： 长期高盐饮食是诱因之一，每天摄入盐量超过6克，就会增加高血压风险。还有长期大量饮酒，酒精会刺激血管，使血压升高。另外，缺乏运动也是重要因素，长期不运动，身体代谢减慢，脂肪容易堆积，进而影响血压。
高血压的危害
对心血管的影响： 长期高血压会损伤血管内皮，使血管壁变厚、变硬，弹性降低，容易引发动脉粥样硬化。这会导致心脏供血不足，增加冠心病的发生风险，还可能引起心肌肥厚，影响心脏功能。对脑部的影响： 高血压可能导致脑血管破裂出血，引发脑出血；也会使脑血管发生堵塞，导致脑梗死。据统计，高血压是脑出血和脑梗死的重要危险因素，约70%的脑出血和50%的脑梗死与高血压有关。对肾脏的影响： 高血压会损害肾脏的肾小球动脉硬化，影响肾脏的过滤功能，长期下去可能导致肾功能衰竭。