年轻人血压高的原因可能有以下几点：1.生活方式不健康：饮食不规律：高盐、高油、高糖的饮食可能导致血压升高
缺乏运动：长期缺乏运动，身体的代谢功能会下降，容易导致血压升高
熬夜：长期熬夜会导致身体的内分泌失调，从而引起血压升高
吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会使血管收缩，增加心脏负担，导致血压升高。2.压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会导致血压升高
工作压力大：长期从事高强度、高压力的工作，容易导致血压升高。3.遗传因素：家族中有高血压病史的人，患高血压的几率会增加。4.疾病因素：肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能导致血压升高
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等，可能导致血压升高
心血管疾病：如主动脉瓣关闭不全、动脉粥样硬化等，可能导致血压升高。5.药物因素：某些药物，如避孕药、滴鼻净、可卡因等，可能导致血压升高。如果年轻人发现自己的血压高，应该及时就医，进行全面的检查，以确定血压高的原因，并采取相应的治疗措施。同时，年轻人也应该注意改善生活方式，保持健康的生活习惯，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，保持充足的睡眠，减少压力等。