背部出现痘痘通常就是毛囊炎，这是由于毛囊皮脂腺分泌过多皮脂而引发的炎症。在日常生活中，可以通过以下方式来应对：
一、涂抹一些外用药膏：
1.对于稍重一些的痘痘，建议前往医院就诊，依据医生的建议使用相应的治疗药物，像外用的药水、外用的药膏等都能帮助减轻痘痘症状。
二、注意皮肤清洁：
1.当后背长痘痘时，首要的就是注重皮肤清洁。要勤洗澡，减少出汗和出油量，不建议使用普通的具有保湿、滋润效果的沐浴露。
2.可以选择使用去油的香皂来清洁后背，并且定期给后背做磨砂护理，这样能够有效去除老废角质，防止痘痘反复发作。
三、注意饮食：
1.背上长痘痘要养成良好的生活习惯，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，减少过油以及辛辣刺激食物的摄入。
2.还要注意锻炼，保证良好的睡眠，保持愉悦的心情等，同时要尽量调整好心态来应对背上长痘痘的情况。
如果情况严重，建议尽快就医，按照医生的建议进行治疗。总之，要从用药、皮肤清洁、饮食等多方面来综合处理背部痘痘问题。