关键点：散光自我测试时某方向有虚边、模糊，精确测量需电脑医学验光；自测可遮眼观察远方物品，有模糊重影眯眼能清晰则可能有散光，散光还会有畏光等症状；想知具体度数要去医院或专业机构验光；轻度散光一般不影响视力，确诊可配镜矫正，要定期眼部检查，也可激光手术矫正；患者日常要养成良好用眼习惯，注意眼部卫生。
一、关于散光的自我测试：在进行散光自我测试时，如果感觉看东西在某个方向出现虚边，且看东西比较模糊。但这只是初步判断，要得到精确的有无散光的结果，还是需要借助电脑医学验光。
二、散光的自测方法：患者可以将一只眼睛遮住，然后用另一只眼睛看远方的物品，如果出现模糊以及重影的现象，但是当眯起眼睛时就能使清晰度提高，那么就需要考虑存在散光的问题。此外，散光患者往往还会有畏光、视物疲劳、头痛等相关症状表现。
三、散光度数的确定：如果想要确切地知晓散光到底是多少度，就必须前往医院或者专业的眼科机构进行验光检查。
四、轻度散光及应对：有轻度散光的人其视力通常不会受到影响。而如果患者被确诊有散光，可以通过佩戴眼镜的方式来进行矫正，同时还需要定期到医院进行眼部的检查，以预防眼部疾病的发生。另外，通过激光手术的方式也能够对散光进行矫正。
五、日常注意事项：建议患者在日常生活中要养成良好的用眼习惯，当长时间用眼后，可以选择闭眼休息一会或者眺望远处，以此来缓解因为长时间近距离用眼所带来的不适。并且平时要注意眼部卫生，避免出现细菌感染。
总之，对于散光要重视自我测试和专业检查，确诊后根据情况选择合适的矫正方法，同时注意日常用眼和眼部卫生。