抗氧化、促进铁吸收、健脑、益智、润肠、通便。孕妇适量食用樱桃可补充多种维生素与矿物质。其中，樱桃富含极为丰富的维生素C，具有抗氧化功能，还能促进铁吸收，对皮肤发育有益处。樱桃的铁含量相当高，进食樱桃能够补铁、补血，可预防孕期贫血的发生，增强孕妇身体免疫力，具有健脑、益智的功效。樱桃含有丰富的膳食纤维，能够润肠、通便，有利于预防孕期便秘、痔疮的出现。樱桃中还有花青素，能促进血液循环，促进尿酸排出。不过，由于樱桃属于热性水果，若长时间、大量食用，会导致孕妇出现上火症状，如牙龈肿痛、口舌生疮等，而有胃溃疡的孕妇也不宜多吃樱桃。
一、抗氧化：
樱桃中含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用，能有效对抗自由基对身体的损害。
二、促进铁吸收：
维生素C可以促进铁的吸收，而樱桃富含维生素C，对于铁元素的吸收有积极意义。
三、健脑、益智：
对孕妇来说，樱桃有健脑、益智的效果，对胎儿大脑发育可能也有一定益处。
四、润肠、通便：
其丰富的膳食纤维可起到润肠、通便的作用，能减少孕期便秘和痔疮的发生几率。
五、其他作用：
樱桃中的花青素能促进血液循环以及尿酸排出。
总之，孕妇适量吃樱桃有诸多好处，但要注意不能过量食用，尤其是本身有胃溃疡的孕妇更应谨慎，以防引发不良症状。