梦游主要是睡眠中大脑部分区域仍处于活跃状态导致的，儿童期发生梦游的概率相对较高，据统计，约15%的儿童在某段时期会出现梦游现象。
梦游的可能原因
睡眠周期因素：
睡眠阶段影响：梦游多发生在非快速眼动睡眠的第3-4期，这是深度睡眠阶段。在这个阶段，大脑的某些神经调控机制出现暂时紊乱，导致身体不受完全清醒的大脑控制，从而出现起床走动等梦游行为。睡眠不足影响：当孩子睡眠不足时，大脑的疲劳会使睡眠周期的调节失衡，更容易引发梦游。比如，有些孩子熬夜后，第二天可能就出现梦游情况。
遗传因素影响：
家族遗传倾向：如果家族中有梦游的病史，那么孩子发生梦游的概率会相对增加。研究发现，梦游具有一定的遗传易感性，基因在一定程度上影响了个体发生梦游的可能性。如果父母一方有梦游史，子女发生梦游的风险比普通人群高出约2-3倍。
心理因素作用：
压力与情绪影响：孩子在生活中如果面临较大的压力，比如学业压力、家庭关系紧张等情况，会使心理处于紧张状态。这种紧张情绪会影响睡眠质量，进而诱发梦游。例如，面临重要考试的孩子，可能因为心理压力大而出现梦游现象。性格特点关联：性格较为敏感、神经类型不稳定的孩子，相对更容易出现梦游。这类孩子在面对外界环境变化时，情绪和心理状态更易波动，从而增加了梦游发生的几率。