银屑病自愈的征兆包括：无新皮疹出现，原有皮疹面积逐渐缩小、变薄，表面鳞屑减少，皮疹周边出现淡白色晕环，皮损收缩、变小，患者自觉症状如瘙痒等逐渐减轻，皮损消退以躯干、上肢为主，头皮和下肢皮损较顽固且自愈时消退较慢。银屑病是常见的慢性复发性红斑鳞屑性皮肤病，病情常反复且难根治。有时不经治疗，通过生活作息调理可由发展期、稳定期进入消退期即自愈。患者还需注意避免饮酒、感染、抽烟等诱发恶化的因素，要有效管理生活包括心情。
一、关于自愈征兆
1.无新皮疹出现：这表明病情没有进一步发展。
2.原有皮疹的变化：面积缩小、变薄，鳞屑减少，周边出现淡白色晕环等，都显示皮损在改善。
3.自觉症状减轻：瘙痒等不适减轻，让患者的痛苦得到缓解。
二、关于银屑病本身
这是一种慢性复发性疾病，治疗有一定难度，经常会反复发作。
三、关于自愈的情况
即便不进行特定治疗，通过合理调理生活作息也可能进入消退期。
四、关于注意事项
患者要规避那些可能导致病情恶化的因素，同时要全面管理自己的生活和心情。
总之，银屑病患者要关注自愈的征兆，同时积极采取措施避免病情恶化，管理好自身各方面以促进病情的良好发展。