银屑病自愈的征兆包括：无新皮疹出现，原有皮疹面积逐渐缩小、变薄，表面鳞屑逐渐减少，皮疹周边出现淡白色晕环，皮损在收缩、变小，患者自觉症状如瘙痒等逐渐减轻，皮损消退以躯干、上肢为主，头皮和下肢皮损较顽固且自愈时消退较慢。银屑病是常见的慢性复发性红斑鳞屑性皮肤病，病情常反复且难根治。有时不经治疗，通过生活作息调理，可从发展期、稳定期进入消退期即自愈。患者需注意避免饮酒、感染、抽烟等诱发恶化因素，也要有效管理包括心情在内的生活各方面。
一、关于银屑病自愈的具体征兆：
1.不再有新皮疹出现，这意味着病情没有进一步发展。
2.已有的皮疹，其面积在不断缩小，厚度也在变薄，这表明皮损在逐渐改善。
3.表面的鳞屑逐步减少，说明病情在向好的方向发展。
4.皮疹周边出现淡白色的晕环，这显示皮损在收缩、变小。
5.患者自身感觉瘙痒等不适症状减轻。
二、关于皮损消退情况：
1.躯干和上肢的皮损消退相对较快。
2.头皮和下肢的皮损比较顽固，自愈时消退速度会较慢。
三、关于银屑病本身：
1.这是一种慢性复发性红斑鳞屑性皮肤病。
2.其病情通常反复发作，很难彻底治愈。
四、关于自愈的情况：
1.即使不经治疗，通过对生活作息的合理调整，也可能进入消退期。
五、关于注意事项：
1.要避免饮酒、感染、抽烟等可能导致病情恶化的因素。
2.要有效管理自己的生活，尤其是心情方面。
总之，银屑病患者要了解自愈的相关征兆和特点，同时注意避免不良因素影响，积极管理好生活各方面，以促进病情的好转或自愈。