关键点：腿部皮肤痛一摸就痛可能由软组织损伤、末梢神经炎导致，可分别通过物理方式或药物治疗缓解。
一、软组织损伤：
患者如果遭受撞击、间接性暴力等情况，就可能致使腿部皮肤或皮下软组织受到损伤，从而出现皮肤疼痛的现象，一触摸就会更痛。针对这种情况，一般可以通过以下方式来缓解。首先是适当休息，减少腿部的活动，避免进一步损伤。其次可以进行热敷，用温热的毛巾等敷在疼痛部位，能促进血液循环，缓解疼痛。还可以进行按摩，通过轻柔的按摩手法来放松肌肉和软组织，改善疼痛症状。
二、末梢神经炎：
患者由于营养不足或分泌障碍等原因，使得血液循环不顺畅，进而引发末梢神经炎。这种疾病多数会表现为局部身体有刺痛感，同时伴有肌肉乏力等症状。随着病情的发展，就会导致大腿皮肤出现一摸就痛的状况。对此，通常可以遵医嘱使用药物来治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等，这些药物可以起到营养神经、改善症状的作用。
总结概况提示：腿部皮肤一摸就痛的原因有多种，其中软组织损伤和末梢神经炎较为常见，应根据具体病因采取相应的缓解和治疗措施。