关键点：一直胃胀的治疗方式包括改善生活方式、口服药物和按摩。
一、改善生活方式
胃胀很大一部分是由功能性消化不良导致的。在饮食方面，要做到少量多餐，选择清淡易消化的食物进食。严禁暴饮暴食，避免饮用碳酸饮料以及其他容易产气的食物。同时，进行适当的运动，这有助于促进胃排空，从而减轻胃胀的状况。
二、口服药物
1.中成药方面，如香砂养胃丸，具有温中和胃的功效，适用于不思饮食、胃脘满闷或泛吐酸水等症状；参苓白术丸，可补脾胃、益肺气，对脾胃虚弱、食少便溏等有改善作用。
2.西药中，多潘立酮片能增强胃蠕动，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动；莫沙必利可改善功能性消化不良伴有胃灼热、嗳气、恶心、呕吐、早饱、上腹胀等消化道症状。
三、按摩
通过正确的按摩手法，可以刺激肠道蠕动，进而缓解胃胀的现象。具体的按摩方法可以咨询专业人士。
总结概况提示：对于一直胃胀的情况，可以综合运用这些治疗方式，根据自身具体情况选择合适的方法来缓解胃胀症状。同时，若胃胀情况持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，以便进行更有针对性的治疗。