病毒性淋巴发炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
饮食调整：多吃富含维生素C、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛等症状。
2.药物治疗：
抗病毒药物：如利巴韦林、阿昔洛韦等，可抑制病毒复制，缓解症状。
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解发热、头痛等症状。
抗生素：如果合并细菌感染，可使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
中药：如银翘解毒片、双黄连口服液等，具有清热解毒的作用，可缓解症状。
3.对症治疗：
喉咙疼痛：可使用含片、喷雾剂等缓解疼痛。
咳嗽：可使用止咳药缓解咳嗽症状。
发热：可使用物理降温或药物降温的方法。
4.其他治疗：
局部热敷：可缓解淋巴结疼痛。
中医治疗：如针灸、推拿等，可辅助治疗。
需要注意的是，病毒性淋巴发炎的治疗应根据具体病情选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应注意休息，保持良好的生活习惯，避免病情加重。如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医，以免延误病情。