太阳穴长了一个小疙瘩，可能由多种原因引起。比如常见的皮脂腺囊肿，它是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，一般直径多在1厘米内。
可能的成因
毛囊皮脂腺堵塞： 当太阳穴部位的毛囊皮脂腺分泌旺盛，同时清洁不彻底时，皮脂等物质容易堵塞毛囊口，进而形成小疙瘩。比如青春期皮脂腺分泌活跃，就比较容易出现这种情况。皮肤感染： 细菌等病原体感染也可能导致太阳穴长小疙瘩。像金黄色葡萄球菌感染引发的毛囊炎，就会表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时可伴有疼痛。脂肪瘤： 这是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生在身体有脂肪的部位。太阳穴部位也可能长出脂肪瘤形成小疙瘩，一般质地柔软，可推动。
如何初步判断
观察外观： 如果小疙瘩表面光滑，边界清楚，可能是皮脂腺囊肿或脂肪瘤；如果小疙瘩伴有红、肿、热、痛，那感染性因素导致的可能性大。触摸感受： 用手轻轻触摸小疙瘩，若质地较硬，活动度好，脂肪瘤的可能性较高；若质地柔软，有波动感，皮脂腺囊肿继发感染时可能出现这种情况。
应对建议
一般小疙瘩无不适时： 如果小疙瘩没有任何不适症状，且长时间没有变化，可以先观察，注意保持太阳穴部位皮肤清洁，避免用手挤压，防止感染扩散。有不适或变化时： 如果小疙瘩出现疼痛、红肿加重、快速增大等情况，应及时就医。医生可能会进行皮肤镜等检查来明确诊断，然后根据具体情况进行相应的处理，比如感染性的可能需要使用抗生素等治疗，皮脂腺囊肿可能需要手术切除等。