耳石症主要症状是突然出现的眩晕，通常在坐卧体位变化、卧位翻身时发作，眩晕感强烈，持续时间一般不超过1分钟。治疗方面，复位治疗是主要方法，约80%左右的耳石症患者通过复位治疗可取得良好效果。
复位治疗方法
手法复位： 常用Epley法，医生通过特定的头位变换动作，引导耳石回到原来的位置。比如让患者先坐于床上，头向患侧转45度，然后快速躺下，头后仰并悬垂于床沿外，再向另一侧转45度等一系列动作，通过这种头位的变动让耳石复位。还有Semont法，也是通过不同头位的变换来促使耳石归位。机器复位： 有眼震电图仪辅助的复位设备，能更精准地进行复位操作。它可以根据患者的眼震情况等精确调整头位，对于一些手法复位较难操作或者病情复杂的患者可能更适用。
辅助治疗措施
药物辅助： 在复位治疗前后，可能会使用一些药物来缓解症状。比如甲磺酸倍他司汀片，它可以改善内耳循环，减轻眩晕带来的不适。不过药物只是辅助，不能替代复位治疗。一般是在医生评估后根据患者具体情况使用，而且要注意孕妇等特殊人群使用时需谨慎。休息与避免刺激： 患者在治疗后需要注意休息，避免剧烈运动和突然的头位变化。要保证充足的睡眠，让身体有恢复的时间。同时，要避免处于嘈杂、光线强烈等容易刺激眩晕发作的环境中。比如要待在安静、光线柔和的房间里，减少头部的不必要活动。
预防复发注意事项
生活习惯调整： 平时要注意保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，每天睡眠尽量保持在7~8小时左右。避免过度劳累，过度劳累可能会导致耳石症复发风险增加。还要注意避免长时间低头看手机、电脑等，防止颈部姿势不当影响内耳平衡。头部保护： 在日常生活中要注意保护头部，避免头部受到外伤。因为头部外伤可能会诱发耳石症。比如在进行一些可能有头部碰撞风险的活动时，要佩戴合适的防护装备。另外，起床、翻身等动作要缓慢，不要过于急促，减少突然的头位变化对耳部的刺激。