颈椎间盘突出症的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度的颈椎间盘突出症可以通过多种非手术方法改善。
非手术治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 通常可以采用颈椎牵引，一般每次牵引时间约20 - 30分钟，每天1 - 2次。通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的颈部按摩推拿，能缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意不能暴力推拿，以免加重病情。不过，脊髓型颈椎间盘突出症患者一般不建议推拿。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，可以减轻颈椎间盘突出引起的炎症反应，缓解疼痛症状。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 比如甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，对因颈椎间盘突出导致神经受压出现麻木等症状的患者有帮助。
康复锻炼方法
颈部伸展运动： 患者可以每天进行几次颈部伸展，比如坐在椅子上，慢慢将头部向一侧倾斜，保持15 - 20秒，然后换另一侧，重复进行。通过这种运动可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。颈部旋转运动： 缓慢地转动颈部，从左到右，再从右到左，每次转动尽量达到最大幅度，但要注意动作轻柔，避免快速、剧烈转动，每次旋转可进行5 - 10次。如果颈椎间盘突出症病情较重，如出现严重的神经压迫症状，保守治疗无效等情况，可能需要考虑手术治疗。手术治疗方式有多种，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，具体手术方式要根据患者的具体病情由医生来选择。但手术治疗有一定风险，如感染、神经损伤等并发症的可能。