甘油三酯过高对身体的危害主要包括以下几个方面：
1.增加心血管疾病风险：甘油三酯过高会使血液黏稠度增加，容易形成血栓，进而增加患心脏病和中风的风险。
2.损害胰腺功能：甘油三酯过高还会影响胰腺的正常功能，导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
3.引发脂肪肝：甘油三酯过高时，多余的甘油三酯会在肝脏内堆积，形成脂肪肝，进而影响肝脏的正常功能。
4.影响免疫系统：甘油三酯过高会影响免疫系统的正常功能，使人更容易感染疾病。
为了预防和治疗甘油三酯过高，可以采取以下措施：
1.健康饮食：减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入。
2.适量运动：定期进行身体活动，有助于消耗多余的热量，提高身体代谢率，降低甘油三酯水平。
3.控制体重：保持健康的体重可以有效降低甘油三酯水平。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高甘油三酯水平，增加心血管疾病的风险，应尽量避免。
5.药物治疗：如果甘油三酯过高，医生可能会建议使用药物治疗，如贝特类药物或他汀类药物。
需要注意的是，每个人的身体状况和甘油三酯水平不同，治疗方案应根据个人情况制定。在采取任何治疗措施之前，建议咨询医生的意见。