更年期血压忽高忽低不稳定，原因可能是更年期综合征引发的植物神经功能紊乱、内分泌紊乱。患者应及时就医，在医生指导下治疗，以免病情延误。
一、植物神经功能紊乱：
1.处于更年期的女性，血压受情绪影响显著。由于卵巢功能减退、雌激素水平下降，进而出现植物神经功能紊乱，使得血管舒张和收缩功能出现障碍，导致血压波动。
2.在此情况下可暂时不用降压药，密切监测血压。通常随着更年期症状的缓解，血压会逐渐平稳。
二、内分泌紊乱：
1.更年期妇女卵巢功能减退，雌激素水平呈波动性下降，导致雌激素对脂质代谢的调节减弱。
2.雌激素水平下降还会引发胰岛素抵抗，产生高血糖状态，持续的高血糖会进一步导致血脂代谢紊乱以及内皮细胞损伤，促进动脉粥样硬化发生，从而使血压呈波动性升高。
更年期女性饮食宜清淡，避免高糖高油饮食，同时可适当进行运动，如慢跑、太极等，以预防高血压发生。女性更年期通常伴有眩晕、耳鸣、月经周期错乱、烦躁易怒、心悸失眠等症状，更年期血压还会受其他因素如肥胖、糖代谢异常、神经调节功能、甲状腺功能等影响，所以血压升高应引起更年期女性的高度重视。
总之，更年期女性出现血压不稳定的情况，要明确原因，针对性地采取措施，同时关注自身各种症状，必要时积极治疗。