胃酸过多时，以下是一些快速缓解的方法：
1.调整饮食：
避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡等。
少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
减少高纤维食物的摄入，如全麦面包、豆类、蔬菜等，以免加重胃酸反流。
2.药物治疗：
抗酸药：如氢氧化铝、碳酸钙等，可中和胃酸，缓解症状。
H2受体拮抗剂：如雷尼替丁、法莫替丁等，抑制胃酸分泌。
质子泵抑制剂：如奥美拉唑、兰索拉唑等，作用更强，效果更持久。
3.生活方式调整：
戒烟限酒。
避免过度劳累和精神紧张。
睡觉时可将头部垫高，减轻胃酸反流。
4.其他方法：
喝一些碱性水，如小苏打水，但要注意适量，避免过度摄入钠。
咀嚼口香糖，刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。
热敷胃部或按摩腹部，缓解不适。
需要注意的是，胃酸过多可能是某些疾病的症状，如胃溃疡、胃炎等。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，长期或频繁使用药物可能会引起副作用，应在医生的指导下使用。