脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。据统计，我国成人脂肪肝患病率已达12.5%~35.4%。
脂肪肝的形成原因
肥胖因素： 当人体摄入过多热量，超过身体消耗，多余的热量就会转化为脂肪储存起来。如果体重超标，尤其是内脏脂肪堆积过多，就容易引发脂肪肝。比如，体重指数（BMI）超过28的人群，患脂肪肝的风险明显升高。饮酒因素： 长期大量饮酒会损伤肝细胞，影响肝脏对脂肪的代谢。一般来说，男性每天饮酒酒精量超过40克，女性超过20克，持续5年以上，就容易导致酒精性脂肪肝。
脂肪肝的常见类型
酒精性脂肪肝： 由长期大量饮酒引起，初期通常是单纯性脂肪肝，进一步发展可能会演变为酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。非酒精性脂肪肝： 与肥胖、胰岛素抵抗等因素相关。常见于肥胖人群、糖尿病患者等。患者肝脏内脂肪堆积，若不及时干预，也可能逐渐进展，出现肝脏炎症、纤维化等情况。
脂肪肝的早期信号
疲劳乏力： 很多脂肪肝患者早期会感觉容易疲劳，即使休息后也难以缓解。这是因为肝脏脂肪堆积影响了肝脏的正常功能，身体能量代谢受到干扰。右上腹不适： 部分患者会出现右上腹隐痛或胀满等不适症状，这是由于肝脏肿大，牵拉包膜引起的。但这些症状往往容易被忽视，需要引起重视。