要确定是否患有骨膜炎，可以通过以下方法进行判断：
1.症状观察：骨膜炎的常见症状包括疼痛、肿胀、发红、发热和活动受限。疼痛通常在受累的骨骼部位出现，尤其是在运动或负重时加重。肿胀和发红可能在炎症部位明显可见。此外，患者可能会感到局部发热，并在活动时出现明显的受限。
2.病史询问：医生会询问患者的病史，包括近期的创伤、过度使用、感染或其他相关疾病。了解这些信息对于诊断骨膜炎非常重要。
3.体格检查：医生会进行详细的体格检查，包括检查受累部位的压痛、肿胀、活动度和感觉。医生可能还会检查关节的稳定性和周围肌肉的力量。
4.影像学检查：X光、磁共振成像（MRI）或超声等影像学检查可以帮助医生更清楚地了解骨骼和周围组织的情况。这些检查可以检测到骨膜炎引起的炎症变化、水肿或其他异常。
5.实验室检查：在某些情况下，医生可能会建议进行血液检查，以排除其他潜在的感染或炎症性疾病。
需要注意的是，以上方法只是初步的诊断步骤，最终的确诊可能需要综合考虑症状、体征和其他检查结果。如果怀疑患有骨膜炎，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。
此外，对于一些特殊人群，如运动员、老年人或有基础疾病的患者，骨膜炎的诊断可能会更加复杂。在这些情况下，医生可能会根据具体情况进行进一步的评估和检查。
如果出现骨膜炎的症状，应避免过度使用受累的部位，休息是非常重要的。同时，可以使用冰袋冷敷、止痛药和物理治疗等方法来缓解疼痛和肿胀。在医生的指导下进行适当的康复训练和治疗，可以帮助加速恢复。