小腿骨膜炎的诊断方法主要包括以下几点：
1.症状：小腿骨膜炎的主要症状是疼痛，通常在运动或活动后加重，休息后可缓解。疼痛可能会在夜间加重，影响睡眠。此外，还可能出现肿胀、发红、发热等症状。
2.体征：医生会进行详细的体格检查，包括观察小腿的外观、触诊小腿肌肉和骨骼、检查关节活动度等。可能会发现小腿肌肉紧张、压痛、肿胀等体征。
3.影像学检查：X线、CT、MRI等影像学检查可以帮助医生了解小腿骨骼和软组织的情况，排除其他潜在的疾病。X线检查可以观察到骨骼的变化，如骨膜炎时可能出现骨膜反应、骨皮质增厚等。CT和MRI检查可以更清晰地显示软组织的情况，有助于诊断骨膜炎。
4.实验室检查：医生可能会建议进行一些实验室检查，如血常规、血沉、C反应蛋白等，以评估炎症的程度和排除其他全身性疾病。
5.鉴别诊断：小腿骨膜炎需要与其他疾病进行鉴别诊断，如骨折、感染、肿瘤等。医生会根据患者的具体情况进行综合分析和判断。
需要注意的是，以上诊断方法仅供参考，具体的诊断需要由医生根据患者的症状、体征、影像学检查和实验室检查结果等进行综合判断。如果怀疑有小腿骨膜炎，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
在诊断过程中，医生可能会根据具体情况选择合适的检查方法，并结合患者的病史、症状和体征进行综合分析。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等，严重的情况可能需要手术治疗。此外，预防小腿骨膜炎的发生也很重要，包括适当的运动、热身、拉伸、穿着合适的鞋子等。如果出现小腿疼痛等不适，应及时就医，避免病情加重。