关键点：抠肚脐眼肚子疼的原因包括肚脐周围皮肤敏感、局部皮肤破溃、腹腔内感染；应对措施包括杜绝抠肚脐眼坏习惯、清洗肚脐、保持干燥、有炎症感染时处理以及疼痛时的缓解方法和严重时就医。
一、肚脐周围皮肤敏感：肚脐周边是腹壁肌肉较薄弱之处，离腹腔内脏器近，且肚脐是多个神经中枢连接点，其表面皮肤敏感。当用力抠肚脐眼时，可能引发不良反应，进而导致肚子疼痛。
二、局部皮肤破溃：在抠肚脐眼时，可能使肚脐眼周围皮肤局部受损，易形成感染病灶并伴有脓肿，这就会让患者出现肚子疼现象。
三、腹腔内感染：若抠肚脐眼时用力过猛，可能引发腹腔内感染，此时肚子会有剧烈疼痛症状。
应对措施：首先，应尽量避免用手抠肚脐眼这种不良习惯。抠完肚脐眼后可用棉签或软纱布进行清洗，保持肚脐周围皮肤局部干燥。若有炎症感染，可涂抹碘伏、红霉素软膏等。当出现肚子疼痛时，可采用热敷来缓解。如果腹痛比较严重，应及时前往医院就诊。
总之，要认识到抠肚脐眼可能带来的不良后果，做好相应的处理和应对，以维护身体健康。