牙碎了一小块可能由牙结石、饮食影响、龋齿等因素导致，应到口腔科检查。具体如下：
一、牙结石：多因不注重口腔卫生引起。其受刺激后易脱落，表现为牙碎一小块。可通过超声波洗牙去除牙结石。
1.牙结石形成原因：口腔清洁不佳，食物残渣、软垢等逐渐沉积并钙化。
2.危害：除可导致牙齿部分碎裂外，还可能引发牙龈炎症等。
二、饮食影响：常吃坚硬食物可能损伤牙齿。可采用牙齿修复或做烤瓷牙冠的方式处理。
1.常见坚硬食物：如坚果、骨头等。
2.修复方式特点：牙齿修复可尽量恢复牙齿形态和功能；烤瓷牙冠较为美观坚固。
三、龋齿：可能因细菌感染或过多食用甜食导致，会使牙齿受损，严重时疼痛。需通过补牙治疗，如使用树脂材料或玻璃离子材料等。
1.龋齿形成机制：细菌分解食物产生酸性物质侵蚀牙齿。
2.补牙材料特点：树脂材料美观与牙齿结合性好；玻璃离子材料有一定防龋作用。
此外，也可能是填充物脱落、牙髓炎、根尖周炎等因素引起，所以要到医院进行详细检查和诊断。
总之，牙出现碎一小块的情况时，要综合考虑多种可能因素，并及时就医检查明确原因，以便采取合适的治疗措施。