牙碎了一小块可能由牙结石、饮食影响、龋齿等因素导致，需至医院口腔科检查。
一、牙结石：主要因不注重口腔卫生引起，受刺激后牙结石会脱落，可能表现为碎一小块。可采取超声波洗牙的方式，能有效去除牙结石。
二、饮食影响：若常吃坚硬食物，可能造成牙齿损伤。可通过牙齿修复改善，也可做烤瓷牙冠。
三、龋齿：多由细菌感染或过多食用甜食引发，会使牙齿受损，严重时还会疼痛。需通过补牙的方法治疗，比如运用树脂材料或玻璃离子材料。
此外，也可能是填充物脱落、牙髓炎、根尖周炎等因素所致，故而需要到医院检查确诊。
总之，当发现牙碎了一小块时，要及时就医检查，明确具体原因后采取针对性的治疗措施。