夫妻性生活2-3天进行一次较为正常，但具体因人而异。
一、性生活频率：夫妻性生活2-3天一次是比较合理的范围。这样能给身体留出休息时间以恢复体力。年轻夫妻的性生活间隔时间通常多于高龄夫妻，年龄越大，性生活次数间隔往往越长。
1.年轻夫妻：相对而言，年轻夫妻精力较为充沛，性生活次数时间间隔可能相对较短。
2.高龄夫妻：随着年龄增长，身体机能下降，性生活次数会相应减少。
二、生理角度：只要有性欲就可进行性生活。性交后若身体感觉良好、无疲惫现象，可继续下一次性生活；若出现腰酸乏力、口渴、性欲减退等不适症状，则需休息一段时间再进行。
1.良好状态：说明身体能够承受当前的性生活频率，可继续保持。
2.不适症状：此时身体发出信号，需要休息调整，避免过度性生活对身体造成伤害。
三、适度原则：夫妻性生活应适度，尤其男性在性生活后需休息片刻才可再次进行，以防身体受到伤害。
1.对夫妻双方：适度性生活有助于增进感情和身心健康。
2.对男性：特别强调休息的重要性，避免连续性生活对身体产生不良影响。
总之，夫妻性生活的频率要根据自身情况合理安排，以不影响身体健康和生活质量为宜，同时要遵循适度原则，注重身体的反应和信号。