30岁夫妻性生活的频率因人而异，并没有固定的标准。以下是一些可能影响性生活频率的因素：
1.个人身体状况：每个人的身体状况不同，包括健康状况、体力、精力等因素，这些都会影响性生活的频率。
2.生活方式：生活方式也会影响性生活的频率。例如，工作压力大、生活节奏快、经常熬夜等因素可能会导致性生活频率降低。
3.情感关系：夫妻之间的情感关系也会影响性生活的频率。如果夫妻之间关系亲密、沟通良好，性生活的频率可能会更高。
4.健康状况：某些健康问题可能会影响性生活的频率。例如，男性可能会出现勃起功能障碍等问题，女性可能会出现性冷淡等问题。
一般来说，30岁夫妻的性生活频率可以根据个人情况进行调整。如果夫妻双方都感到满意，并且性生活不会影响到彼此的生活和工作，那么性生活的频率就是合适的。如果夫妻双方对性生活的频率存在分歧，可以通过沟通和协商来找到一个双方都能接受的解决方案。
需要注意的是，性生活的频率并不是衡量夫妻关系好坏的唯一标准。夫妻之间的感情、沟通、理解和尊重等方面同样重要。如果夫妻之间存在性生活方面的问题，可以考虑寻求专业心理咨询师或医生的帮助。