怀孕期间需要补充多种营养物质，包括钙片、维生素D、DHA、复合维生素矿物质片、铁剂等。
一、钙片及维生素D：在孕中晚期，孕妇每天对钙的摄入量需求为1000-1200mg。钙对于胎儿的骨骼发育至关重要，而维生素D能促进钙的吸收，两者配合补充，能更好地满足孕期的需求。
二、DH
A：孕妇自身虽能合成DHA，但可能不够，所以常建议每天通过食用来额外增加200-300mg的DHA。其原料有来自深海鱼油和来自特定藻类藻油这两种来源。DHA对胎儿的大脑和视网膜发育有着积极的作用。
三、复合维生素矿物质片：怀孕时对维生素矿物质的需求显著增加，但孕妇的食物摄入量往往增加有限，为避免维生素矿物质缺乏，建议孕妇每日服用符合中国DRIs要求的维生素矿物质片，以保障自身和胎儿的健康
四、铁剂：服用铁剂主要是为了预防贫血。孕期由于胎儿生长发育等因素，对铁的需求增加，及时补充铁剂能有效预防贫血情况的发生。
总之，孕期合理补充这些营养物质对于孕妇自身的健康和胎儿的良好发育都具有重要意义。孕妇应根据自身情况，在医生的指导下进行科学补充。