治疗二型糖尿病的最好办法包括以下几点：
1.健康饮食：采用低糖、高纤维的饮食方案，如增加蔬菜、全谷物和蛋白质的摄入，减少糖分和饱和脂肪的摄取。
2.适度运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，控制血糖水平。
3.药物治疗：口服降糖药物或注射胰岛素，具体药物需根据个人情况由医生开具。
4.血糖监测：定期检测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
5.控制体重：减轻体重可以改善胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。
6.管理压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松技巧等，以维持血糖稳定。
7.定期体检：定期进行身体检查，及时发现并处理其他健康问题。
8.戒除不良习惯：如戒烟限酒等。
需要注意的是，治疗二型糖尿病需要综合考虑个人情况，包括血糖水平、健康状况、生活方式等。在医生的指导下，制定个性化的治疗方案，并长期坚持，才能更好地控制糖尿病，预防并发症的发生。