高度近视可通过多种方式来应对，一般来说，高度近视患者要定期进行眼部检查，建议每半年到一年进行一次全面的眼部检查，包括验光、眼底检查等，及时了解眼部情况。
日常用眼注意事项
避免剧烈运动： 高度近视者眼轴变长，视网膜相对较薄，剧烈运动可能增加视网膜脱离等风险。比如打篮球、跳水等剧烈晃动头部的运动要尽量避免。控制用眼时间： 长时间近距离用眼会加重近视度数。每天使用电子设备的时间建议控制在1-2小时以内，且每隔20分钟要远眺放松眼睛20秒，注视至少6米以外的物体。
光学矫正方法
框架眼镜： 这是最常见的矫正方式，可根据验光结果选择合适度数的框架眼镜，能清晰视物，且佩戴方便。隐形眼镜： 分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）。软性隐形眼镜佩戴相对舒适，但长时间佩戴可能影响角膜健康；RGP对控制近视度数增长有一定作用，尤其适合一些度数增长较快的青少年，但佩戴时需注意卫生，且初次佩戴需遵医嘱。
手术矫正情况
激光手术： 如准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，一般适合18周岁以上，近视度数稳定（近两年内度数变化不超过50度）的高度近视患者。但手术有一定适应证和禁忌证，术前需进行严格的眼部检查，排除眼部炎症、圆锥角膜等多种眼部疾病才能考虑。ICL晶体植入术： 对于一些不适合做激光手术的高度近视患者，可考虑ICL晶体植入术，通过植入人工晶体来矫正近视。该手术对角膜厚度要求不高，但同样需要经过详细的术前评估。
饮食与营养补充
补充叶黄素： 叶黄素对视网膜有保护作用，可多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、南瓜、玉米等，也可以在医生指导下适当补充叶黄素制剂。摄入富含维生素的食物： 维生素A、C、E等对眼睛健康有益。例如，动物肝脏富含维生素A，能预防夜盲症；柑橘类水果富含维生素C，有助于维持眼内结构的正常代谢；坚果等富含维生素E，可抗氧化，保护眼睛免受自由基损伤。