怀孕时间通常从最后一次月经的第一天开始计算，整个孕期约为280天，也就是40周。
按月经周期算孕周
从末次月经首日起算： 比如末次月经是1月1日，那么到2月1日就是停经31天，孕周大概是4周多。一般通过超声检查会核对这个孕周，看胚胎发育是否符合相应孕周。月经不规律时调整： 如果月经周期不规律，比如周期在35天以上，那就要根据早期超声检查结果来重新推算孕周。因为早期超声能更准确地看到孕囊大小、胚芽长度等，从而更精准地确定怀孕时间和预产期。
从受精日算孕周
受精时间推算： 正常女性排卵日一般在下次月经前14天左右，精子和卵子结合受精通常是在排卵日前后。比如排卵日是15日，那受精日大概就是13 - 17日之间。但实际生活中，很难精确知道受精的具体日期，所以临床上还是以末次月经第一天来算孕周为主。超声辅助修正： 即使知道大概受精时间，后续也需要通过超声检查来修正孕周。因为受精时间的推算可能存在误差，而超声根据胚胎发育情况得出的孕周更可靠。
预产期的推算
末次月经法推算预产期： 月份减3或加9，日期加7。比如末次月经是2023年3月10日，那么预产期就是2024年12月17日（3 - 3 = 0，10 + 7 = 17，月份加9就是12月）。超声推算预产期： 在孕早期（12周内）通过超声测得的孕周来推算预产期更准确。如果早期超声显示孕周与末次月经推算的孕周相差超过1周，就以超声推算的为准。比如孕8周超声显示相当于孕7周3天，那就按照超声结果来调整预产期的推算。