以下是润色和拓展后的内容：
关键点：门静脉高压症患者要注意生活规律、调节饮食、避免增加腹腔压力的活动、定期复诊、出现相关症状及时就医，且早期无症状，出现症状较凶险，患者需早期发现、早期治疗。
一、生活规律方面：门静脉高压症患者应保持生活规律，切不可进行剧烈活动。要多卧床休息，同时进行有节奏的深呼吸，这有助于血液回流。规律的生活对于病情的稳定非常重要。
二、饮食调节方面：适宜食用营养丰富且易消化的软食，绝对不能吃粗糙过硬的食物，还要限制食盐的摄入。在未发生肝昏迷时，可适当进食优质蛋白质，以保证身体的营养需求。
三、避免增加腹腔压力的活动：杜绝一切可能增加腹腔压力的行为，如呕吐、便秘、咳嗽、大笑、用力等。这些活动可能会加重病情，甚至引发危险。
四、定期复诊：要定期到专科医院复诊，必要时进行食道和胃镜检查，以便了解静脉曲张的具体情况。还可适当服用一些降低门静脉压的药物，或根据情况进行怒张静脉结扎，甚至采取手术治疗。
五、症状应对：如果患者表现出乏力、腹部不适、食欲不振、消化不良，严重时出现便血症状，且已被确诊为肝炎、肝硬化等肝病，就需要及时前往医院就诊。因为门静脉高压症早期可能毫无症状，但一旦有症状就会较为凶险。所以对于患有肝炎后肝硬化和血吸虫性肝硬化的患者，要结合健康体检定期随访，实现早期发现和早期治疗。
总结概况提示：门静脉高压症患者在日常生活中要特别注意上述各个方面，保持生活规律、合理饮食、避免不良活动、按时复诊，出现相关症状迅速就医，同时重视早期发现和治疗，以更好地控制病情，保障自身健康。