眼袋应采用提拉式按摩方法。
以下是关于眼袋按摩的具体内容：
一、按摩的作用：
1.通过对眼袋进行按摩，能够加快局部血液循环速度。
2.可以促进眼睛周围积聚的组织液吸收，进而达到使眼袋减少乃至消失的效果，同时还能改善疲劳状态。
二、按摩的具体方法：
1.采用提拉式按摩。
2.双手的拇指指腹分别放置在双侧的鼻梁处，然后向眼角部位进行提拉，重复此操作，每次持续5至10分钟。
3.按摩结束后要闭眼休息片刻，并且可以配合热毛巾热敷，这样能取得更好的效果。
三、生活护理方面：
1.要多食用新鲜的绿色蔬菜和水果。
2.保持充足的睡眠，切勿熬夜。
总之，要想有效改善眼袋问题，不仅要掌握正确的提拉式按摩方法，还要注重生活中的护理。