哺乳期退奶正确的断奶方法包括以下几点：
1.逐渐减少喂奶次数：每天逐渐减少喂奶的次数，让宝宝逐渐适应，同时也可以减少乳房的刺激，有助于回奶。
2.拉长喂奶间隔：每次喂奶的间隔时间逐渐拉长，让宝宝在两次喂奶之间有足够的时间来消化和吸收乳汁，也可以减少乳房的刺激。
3.使用回奶食物：一些食物具有回奶的作用，如麦芽、韭菜、花椒等，可以在饮食中适当添加这些食物，帮助回奶。
4.注意乳房护理：在断奶过程中，要注意乳房的护理，避免乳腺炎等问题的发生。可以使用热敷、按摩等方法来缓解乳房的不适。
5.避免刺激：在断奶期间，要避免刺激乳房，如避免穿紧身内衣、避免剧烈运动等。
6.注意情绪调节：断奶期间，妈妈的情绪可能会受到影响，要注意调节情绪，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，断奶的时间因人而异，一般需要1-2周的时间。在断奶过程中，如果出现乳房胀痛、发热等不适症状，应及时就医。同时，如果妈妈有特殊情况，如身体不适、乳腺炎等，应在医生的指导下进行断奶。