尿常规检查对于辅助诊断多种疾病具有重要作用，同时也能反映相关疾病的治疗效果与预后。以下是尿常规检查取尿的具体步骤：
一、取尿时间：最好选取晨尿，要是没有晨尿，也可选择在膀胱内留存了4小时以上的尿液。因为晨尿经过一夜的浓缩，各种成分的浓度相对较高，更有利于检测出潜在问题；而膀胱内留存较久的尿液也能在一定程度上保证成分的稳定性和检测的准确性。
二、清洁外阴：在取尿前，患者需先用温清水清洗外阴，确保尿道口的清洁。这是为了避免尿道口周围的污染物混入尿液中，影响检测结果的可靠性。
三、取尿：接尿时应先舍弃小便最开始的尿液即前段尿，然后用接尿杯接取中段尿，尿液留取量一般为5-10ml。这样做主要是因为前段尿可能会受到尿道口附近细菌等的污染，而中段尿更能真实反映泌尿系统内部的情况。
四、送检：尿液标本采集后，建议在1小时内尽快送检，防止放置时间过长导致检测结果的准确性受到影响。因为尿液长时间放置可能会发生成分变化、细菌滋生等情况。
总之，正确的尿常规取尿步骤对于获得准确的检测结果至关重要，在进行尿常规检查时需严格按照这些步骤操作。