一般情况下，男性阴茎勃起不坚可通过如下方式改善：改变生活习惯、食疗、心理治疗、药物治疗、低能量冲击波治疗。具体如下：
一、改变生活习惯
1.戒烟以及限制酒精摄入，这样有利于改善血液循环，对维持性功能有帮助。
2.适度进行运动，能促进血液循环，进而有助于改善勃起功能。
二、食疗
日常应适当摄取富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分的食物，例如鸡蛋、牛肉等，这对性功能的改善有一定作用。
三、心理治疗
通过心理治疗可处理与勃起功能障碍相关的诸如焦虑、情绪低落、压力大等心理问题，从而提升性功能，但需在专业医生指导下进行。
四、药物治疗
患有勃起功能障碍的男性需遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊、盐酸伐地那非片等药物，以促进血液循环和提升激素水平。
五、低能量冲击波治疗
这种治疗手段能够促进血管生长并改善血液循环，由此帮助改善勃起功能，缓解勃起不坚的状况。
如果存在阴茎勃起不坚的问题且长期没有得到改善，建议及时前往正规医院，咨询专业医生以获取个性化的指导建议。