得了口腔溃疡可以通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解。一般来说，大部分口腔溃疡会在1-2周内自愈。
一般治疗方法
保持口腔清洁： 每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复。比如每次饭后漱口时间最好保持30秒左右。调整饮食： 要避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。同时，也要少吃过烫的食物，以免烫伤口腔黏膜。可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，维生素有助于促进口腔黏膜的修复。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用口腔溃疡散、冰硼散等散剂，直接涂抹在溃疡面上，起到消炎、止痛、促进愈合的作用。例如口腔溃疡散，取适量直接撒在溃疡处，一天可以使用2-3次。还可以使用含漱液，如氯己定含漱液，每天含漱2-3次，每次含漱10-30秒，能够杀菌、消炎，减轻口腔溃疡的症状。促进愈合的药物： 重组人表皮生长因子凝胶也是常用的促进口腔溃疡愈合的药物，将凝胶涂抹在溃疡表面，能够加速创面的愈合。一般每天使用2-3次。
特殊人群注意事项
儿童口腔溃疡： 儿童得了口腔溃疡，家长要帮助孩子保持口腔清洁，督促孩子刷牙漱口。在选择药物时要格外谨慎，尽量选择儿童专用的口腔溃疡药物。比如儿童型的口腔溃疡贴膜，相对比较安全，使用时按照说明书操作。孕妇口腔溃疡： 孕妇出现口腔溃疡时，一般不建议随意使用药物。可以先通过调整饮食和保持口腔清洁来缓解。多吃清淡、易咀嚼的食物，保持口腔卫生。如果口腔溃疡症状较为严重，需要在医生的指导下谨慎使用一些相对安全的药物，因为孕妇的身体状况比较特殊，用药需要特别小心。