得了口腔溃疡可以通过一般治疗、局部用药、补充维生素等方法来处理。一般来说，大多数口腔溃疡会在1-2周内自愈。
一般治疗怎么做
保持口腔清洁： 每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复。比如每次漱口时间最好保持30秒左右。调整饮食： 避免食用辛辣、过烫、过硬的食物，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。可以多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，像橙子、菠菜等，有助于促进口腔黏膜修复。
局部用什么药
含漱剂： 常用的有氯己定含漱液，它能杀菌消炎，抑制口腔内的细菌生长，减轻炎症反应。一般每天含漱3-4次，每次10-15毫升。口腔溃疡贴膜： 这类贴膜可以覆盖在溃疡表面，起到保护创面、缓解疼痛的作用。使用时将贴膜剪成合适大小，贴在溃疡处即可。
补充维生素有帮助吗
维生素B族： 缺乏维生素B族可能会引发口腔溃疡，适当补充维生素B2等有助于预防和改善口腔溃疡。可以通过多吃富含维生素B族的食物来补充，如全麦面包、瘦肉、豆类等。一般来说，成年人每天需要摄入维生素B2约1.2-1.5毫克。维生素C： 维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，对口腔黏膜的修复有一定帮助。可以多吃柑橘类水果、猕猴桃等富含维生素C的食物，正常成年人每天维生素C的摄入量建议在100毫克左右。