颧骨突出的原因和改善方法如下：
1.遗传因素：颧骨突出可能是由于家族遗传导致的。如果家族中有颧骨突出的成员，那么自己也有可能出现这种情况。
2.发育过度：在青少年时期，颧骨可能会因为发育过度而突出。这种情况通常会随着年龄的增长而逐渐改善。
3.面部消瘦：如果面部过于消瘦，颧骨就会显得更加突出。
4.疾病：某些疾病也可能导致颧骨突出，如马凡综合征、颅骨锁骨发育不全等。
改善颧骨突出的方法包括：
1.非手术方法：
佩戴面具：通过佩戴特制的面具，可以逐渐改变颧骨的形状。
按摩：通过按摩颧骨周围的肌肉和组织，促进血液循环，缓解颧骨突出的症状。
注射填充：通过注射填充剂，可以改善颧骨突出的外观。
2.手术方法：
颧骨降低术：通过手术将颧骨部分切除或磨削，以达到降低颧骨的目的。
颧骨内推术：通过手术将颧骨向内推移，以改善颧骨突出的外观。
需要注意的是，颧骨突出的改善方法需要根据个人情况选择合适的方法。在进行任何手术或治疗之前，建议咨询专业的医生或美容专家，了解手术的风险和效果，并根据自己的实际情况做出决策。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于改善颧骨突出的症状。